Скільки дітей можна сидіти за комп'ютером

Починаючи з ХХ століття, комп'ютер є невід'ємним атрибутом як дорослої людини, а й дитини. Зараз все частіше можна помітити у спеціалізованих клубах, що дитина сидить за комп'ютером, і там вона може проводити кілька годин поспіль. Або в метро матусю, яка, щоб зайняти дитину в дорозі, простягає їй планшет. А для малюків до року розробили спеціальні розвиваючі мультики, якими просто напханий весь інтернет.

Саме тому, зараз на форумах і серед фахівців, часто звучить питання, скільки дітям можна сидіти за комп'ютером. І думки розходяться. Дехто стверджує, що сучасні монітори абсолютно нешкідливі для очей малюка. Інші погоджуються та наводять приклад, що перші навички комп'ютерної грамотності дитина отримує вже у першому класі.

Абсолютно протилежна думка у лікарів, особливо невропатологів. Сьогодні ми з вами проаналізуємо думки та спробуємо систематизувати інформацію.

Скільки дітям сидіти за комп'ютером і о котрій починати?

Якщо брати дослідження, які проводили приблизно десять років тому, то показники значно нижчі, ніж зараз. Статті останніх років не такі суворі. Але все одно думка про те, що до 5 років взагалі краще не допускати дитину до комп'ютера.

- У дев'яності роки норма дітям 5 років на день - 7-10 хвилин. Зараз же – близько години.

- Норма для дітей 6 років – 10-15 хвилин. Зараз – 1 година 20 хвилин.

- Для дітей 7-9 років, стара норма-15-20 хвилин. Нині 1,5 години.

- Для дітей віком від 10 до 16 років була максимальна півгодини на день, зараз же досягає трьох годин на день.

Ще одне із найбільш актуальних питань батьків, що буде, якщо довго сидіти за комп'ютером?

- На думку психологів, якщо батьки дозволяють багато часу проводити за монітором, то у дитини зникає інтерес до друзів, спілкування.

- Виникає ігрова залежність, а розвиток дитини сповільнюється.

- Безперечно, першим результатом зловживання комп'ютера є різке погіршення зору.

- Можливо швидка стомлюваність, дитина скаржиться на головний біль і біль спини.

Але зовсім відгородити дитину від ігор чи занять за комп'ютером неможливо. Так як у школі задають завдання, інформацію для виконання яких потрібно шукати в інтернеті. Тому створіть дитині комфортне місце для занять, придбайте комп'ютерний дитячий стіл і таке ж крісло.

Монітор на столі у дитини повинен знаходитися від очей на відстані не менше 50 см. Не дозволяйте малюку сидіти за комп'ютером у темряві, оскільки контраст освітлення дає надмірне навантаження на очі.

Дитячі комп'ютерні крісла зараз стали дуже популярними, адже вони дозволяють підтримувати правильну позу за столом та зберігають здоров'я. Багато хто з них відповідає ергономічним особливостям малюка чи підлітка.