Сколько детям можно сидеть за компьютером

Начиная с двадцать первого века, компьютер является неотъемлемым атрибутом не только взрослого человека, но и ребенка. Сейчас все чаще можно заметить в специализированных клубах, что ребенок сидит за компьютером, и там он может проводить несколько часов подряд.  Или в метро мамочку, которая чтобы занять ребенка в дороге протягивает ему планшет. А для малышей до года разработали специальные развивающие мультики, которыми просто напичкан весь интернет.  

Вот именно поэтому, сейчас на форумах и среди специалистов, часто звучит вопрос, сколько детям можно сидеть за компьютером. И мнения расходятся. Некоторые утверждают, что современные мониторы абсолютно безвредны для глаз малыша. Другие соглашаются и приводят пример, что первые навыки компьютерной грамотности ребенок получает уже в первом классе.

Абсолютно противоположное мнение у врачей, в особенности невропатологов. Сегодня, мы с вами проанализируем мнения и попытаемся систематизировать информацию.

Сколько детям сидеть за компьютером и во сколько начинать?

Если брать исследования, которые проводили примерно десять лет назад, то показатели значительно ниже, чем сейчас. Статьи последних лет не так суровы.  Но все равно мнение о том, что до 5 лет вообще лучше не допускать ребенка к компьютеру едино.

- В девяностые года норма детям 5 лет в день – 7-10 минут. Сейчас же – около часа.

- Норма для детей 6 лет – 10-15 минут. Сейчас - 1 час 20 минут.

- Для детей 7-9 лет, старая норма- 15-20 минут. Сейчас 1,5 часа.

- Для детей старше 10 и до 16 лет была максимальная  полчаса в день, сейчас же достигает трех часов в день.

Еще один из наиболее актуальных вопросов родителей, что будет, если долго сидеть за компьютером?

- По мнению психологов, если родители разрешают много времени проводить за монитором, то у ребенка пропадает интерес к друзьям, к общению.

- Возникает игровая зависимость, а развитие ребенка замедляется.

- Безусловно, первым результатом злоупотребления компьютера является резкое ухудшение зрения.

- Может быть быстрая утомляемость, ребенок жалуется на головные боли и боли спины.

Но совсем отгородить ребенка от игр или занятий за компьютером невозможно. Так как в школе задают задания, информацию для выполнения которых, нужно искать в интернете.  Поэтому создайте ребенку комфортное место для занятий, приобретите стол компьютерный детский и такое же кресло.

 Монитор на столе у ребенка должен находиться от глаз на расстоянии не менее 50 см. Не разрешайте малышу сидеть за компьютером в темноте, так как контраст освещения дает чрезмерную нагрузку на глаза.

 Детские компьютерные кресла сейчас стали очень популярны, ведь они позволяют поддерживать правильную позу за столом и сохраняют здоровье. Многие из них соответствуют эргономическим особенностям малыша или подростка.