Как правильно должен сидеть ребенок за столом или партой

Почти каждый взрослый человек помнит свои школьные годы. Когда вы пришли в первый класс, то наверняка получили полный инструктаж, как правильно сидеть за партой. Тогда учителя много раз повторяли, как нужно держать спину, ноги, голову и руки. Сейчас же, задав такой вопрос ребенку в  школе, наверняка не получишь ответа. Учителя не останавливаются на таких моментах, поэтому родители должны приложить максимальное количество усилий, чтобы воспитать здорового ребенка и рассказать ему, как и сколько времени проводить за партой.

В этой статье мы остановимся на основных правилах поведения за партой.

Как правильно сидеть за столом или партой ребенку

1. Ноги должны всей стопой опираться о пол, и при этом колени будут находиться под прямым углом.
2. Ровный должен быть и позвоночник, поэтому малыш должен спину держать прямо.
3. Плечи должны быть прямые. Вы если посмотрите на малыша, то между плечами можно провести визуально горизонтальную линию.  Это правило достигается автоматически, если ребенок сидит правильно и выполняет первые два пункта.
4. Нельзя, чтобы голова свисала в сторону или опиралась на руки.  Ее надо держать ровно.
5. Ребенок к парте вплотную не должен находиться, а чтобы был небольшой промежуток (помещалась ладонь).
6. Руки не свисают,  а находятся на парте (угол 90 градусов).
7. Ноги ни в коем случае нельзя ставить одну на другую или перекрещивать. Они должны стоять параллельно.
8. Ребенок не должен облокачиваться на спинку стула, она должна лишь поддерживать.

Чтобы основные правила «как правильно сидеть за партой ребенку» были соблюдены, вам необходимо еще приобрести качественную детскую мебель.

Ортопедическое детское кресло

Это первый главный элемент правильной осанки. Ребенок, учась в школе, практически пятьдесят процентов своего свободного времени проводит за уроки или рисует.

Оно должно быть:

1. С регулировкой высоты.
2. С регулировкой глубины.
3. С ортопедической спинкой.
4. Должен быть изгиб в спинке кресла для того, чтобы снять нагрузку с позвоночника.   
5. Должен быть специальный стопор, который не позволяет креслу поворачиваться вокруг оси.
6. Колесики на кресле должны фиксироваться, чтобы ребенок не баловался, катаясь по комнате, а делал уроки

Парта трансформер 

Многие ортопеды рекомендуют именно эту модель выбрать в качестве стола для занятий ребенка.

Парта должна обладать следующими свойствами:

1. регулироваться по высоте;
2. иметь функцию регулировки наклона столешницы.
3. наличие удобного расположения ящиков и отсеков, чтобы ребенок мог быстро все найти и спрятать, освободив пространство на столе.

 Подберите парту и стул согласно анатомическим особенностям, и тогда нет необходимости сто раз показывать, как правильно должен сидеть ребенок. Это получиться само собой. Выгодных и обдуманных вам покупок.